TAJINE
DE
POISSON
Pour : 4 personnes
Préparation : 25 minutes
Cuisson : 1 heure
INGRÉDIENTS:
Darnes* |
1 kg |
Coriandre* |
1 càs 1/2 |
Olives* |
75 g |
Coriandre* |
1 càc |
Huile d'olive |
4 càs |
Citron (Jus) |
1/2 |
Paprika |
1 càc |
Cumin |
1 càc |
Ail écrasés |
6 gousses |
Poivre |
1 pincée |
Persil haché |
1 càs 1/2 |
Sel |
1 pincée |
*De poisson blanc. *Vertes dénoyautées.
*Hachées. *Séchées.
PRÉPARATION:
Mélanger dans un saladier le paprika, le cumin, la coriandre sèche, le sel, le poivre, le jus de citron, la coriandre hachée, le persil haché, l'ail écrasé et l'hui-
-le d'olive.
Disposer
les darnes de poisson sur une plaque allant au four et enduire de chermoula*.
Couvrir avec du papier aluminium et mettre au réfrigé-
-rateur pendant 1 heure. Enfourner dans un four pré-
-chauffé à température moyenne pendant 15 minutes. Retirer le papier aluminium, ajouter les olives vertes et remettre au four 5 autres minutes pour faire dorer le poisson.
Servir le tajine de poisson chaud.
LE PLUS:
*Au Maroc,la chermoula est une prépara-
-tion indispensable en cuisine locale et varie d'une région à l'autre.généralement ce mé-
-lange est très cumin,paprika et huile d'ol-
-ive relevé:persil,ail,et assaisonne la majo-
-rité des plats de poisson,qu'ils soient frits
farcis ou cuits au four ou même mijotés au
tajine.On l'incorpore dans les lentilles,ou pour accommoder le poulet.
Préparée à l'avance,la chermoula se con-
-serve très bien au réfrigérateur dans un bocal fermé.